高繊維グラノーラ朝食用シリアル
高繊維グラノーラの朝食用シリアルは、適度に簡単な夕食です。 4cで作りました。オートミール（クイッククックではない）、2c。オーツ麦ふすま、1/2 c。蜂蜜、大さじ2小さじ2を加えます。ごま油（またはコーン油またはその他の油）と1/4 c。このレシピでは、水を使って本格的で満足のいく味わいを実現します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
この量を作るには、9 x 13 インチのベーキングパンが 2 つ必要になります。オートミールとふすまを混ぜ合わせ、350度のオーブンで10分間トーストします。
蜂蜜、オイル、水、アーモンドエキスを混ぜ合わせます。蜂蜜混合物を種と混ぜ、デーツやナッツを使用する場合は加えます。次に、これをオーツ麦の混合物と混ぜます。よく溶け込むまで混ぜます。
オーブンに戻し、数分ごとに混ぜながらさらに20分間焼きます。
焼き上がったらレーズンを加えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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