Cereal de desayuno de granola rico en fibra
El cereal de desayuno con granola rico en fibra es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 4c. avena (no de cocción rápida), 2 c. salvado de avena, 1/2 c. miel, 2 cucharadas. más 2 cucharaditas. aceite de sésamo (o maíz u otro aceite) y 1/4 c. agua, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Para esta cantidad necesitarás dos moldes para hornear de 9 x 13 pulgadas. Mezcle la avena y el salvado y tueste en un horno a 350° durante 10 minutos.
Mezclar la miel, el aceite, el agua y el extracto de almendras. Mezcle la mezcla de miel con las semillas, agregue dátiles y nueces, si las usa. Luego mezcle esto con la mezcla de avena. Mezclar hasta que esté bien incorporado.
Regrese al horno y hornee por 20 minutos más, revolviendo cada pocos minutos.
Cuando esté listo el horneado, agrega las pasas.
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