蓝带鸡

蓝带鸡

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蓝带鸡是一顿比较简单的晚餐。由 6 块去骨去皮鸡胸肉制成,1 包(6 盎司)。瑞士奶酪片、6 片火腿薄片、意大利面包屑和人造黄油或菜籽油(2 至 3 汤匙),此食谱提供正宗、令人满意的口味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉,带骨的一面朝上,放入一个大袋子(Ziploc,Glad)中。

用木槌从中心向外轻轻敲击,制成 1/4 英寸厚的肉排。轻轻撒上盐。将奶酪片放在鸡排上。

盖上火腿。卷起并塞入两侧。

按压以密封良好。

如果需要,可以使用牙签固定在一起。滚入面包屑。

在重煎锅中加热油;棕色的鸡。

移至喷有 Pam 的 11 x 7 x 1 1/2 英寸烤盘中。

将 1/2 杯水、Sauterne、肉汤和蘑菇放入同一个煎锅中。

加热,搅拌以去除煎锅中的硬皮部分。

倒在鸡肉上。

用箔纸覆盖。在预热的 350° 烤箱中烘烤 1 至 1 1/4 小时或直至变软。 6人份。

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