西兰花配红辣椒和青葱

西兰花配红辣椒和青葱

⏱️ 2h 14m 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 2h 👥 4 人份 👁️ 12 次浏览

西兰花配红辣椒和青葱是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 2 小时 14 分钟内准备好。用新鲜西兰花(约 2 1/4 磅)制成。人造黄油或黄油、大红甜椒,切成短薄条、大青葱(3 盎司)或 1 个小洋葱,切成薄片。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
👨‍🍳 做法

修剪西兰花茎的叶子和硬端

将西兰花切成小花

去皮,然后切成1英寸的块

煮西兰花时,加热 2 夸脱。 3 夸脱淡盐水。锅中大火烧开

加入西兰花,不盖盖子煮 3 至 5 分钟,或直至西兰花呈亮绿色且变软

将西兰花放入滤锅中沥干

用冷水冲洗;彻底沥干

将人造黄油放入 12 英寸不粘锅中,中火融化

加入青椒和青葱

煮3分钟,偶尔搅拌

添加西兰花

煮 4 至 6 分钟,偶尔搅拌

撒上盐和胡椒粉;搅拌均匀

如果需要,可以用杏仁装饰

制作 6 至 8 份。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。