बेक्ड बीफ स्टू
बेक्ड बीफ स्टू एक मामूली आसान डिनर है। 2 पौंड लीन बीफ़ स्टू मांस से बना, 1 इंच के क्यूब्स में काटें, 1 सी. डिब्बाबंद टमाटर, कटे हुए, 6 गाजर, स्ट्रिप्स में कटे हुए, 3 मध्यम आलू, छिले और चौथाई भाग और 1/2 सी. मोटी कटी हुई अजवाइन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
बड़े कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं।
चिकना किये हुए 3-क्वार्ट कैसरोल में चम्मच डालें।
ढककर 325° पर 3 1/2 घंटे के लिए बेक करें।
उपज: 6 सर्विंग्स.
मधुमेह संबंधी आदान-प्रदान
1 सर्विंग 4 लीन मीट, 1 1/2 स्टार्च, 1 सब्जी के बराबर होती है; साथ ही 356 कैलोरी, 241 मिलीग्राम सोडियम, 97 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 35 मिलीग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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