Cazuela De Pavo (Light)
La cazuela de pavo (ligera) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/2 c. arroz crudo*, 8 oz. champiñones frescos, 1 c. leche desnatada, 1 cucharadita. gránulos de caldo de pollo y 2 c. o 12 onzas. Pavo cocido en cubos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
Combine el arroz y el agua, deje hervir.
Tape y cocine a fuego lento hasta que se absorba el agua.
En una sartén grande, saltee los champiñones en margarina.
Agrega la harina.
Agrega la leche, el caldo y la pimienta.
Cocine hasta que espese, revolviendo constantemente.
Añade el pavo, las castañas de agua y el arroz.
Mezcle y vierta en una fuente para hornear de 7 x 11 pulgadas.
Espolvorea con almendras rebanadas.
Cubra y hornee unos 20 minutos en el horno a 350°.
Rinde 6 porciones; 197 calorías, 7 gramos de grasa y 40 mg. colesterol.
🍷 Maridajes Perfectos
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