طاجن تركي (خفيف)
طاجن تركيا (خفيف) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. أرز غير مطبوخ *، 8 أونصة. فطر طازج، 1 ج. الحليب الخالي من الدسم، 1 ملعقة صغيرة. حبيبات مرق الدجاج و 2 ج. أو 12 أوقية. مكعبات الديك الرومي المطبوخ، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج الأرز مع الماء ويُغلى المزيج.
يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يمتص الماء.
في مقلاة كبيرة، يقلى الفطر في السمن.
ضجة في الدقيق.
أضف الحليب والمرق والفلفل.
يُطهى حتى يصبح سميكًا مع التحريك باستمرار.
أضف الديك الرومي وكستناء الماء والأرز.
يُمزج المزيج ويُسكب في طبق خبز مقاس 7 × 11 بوصة.
يرش مع شرائح اللوز.
يُغطى ويُخبز لمدة 20 دقيقة في فرن 350 درجة.
يجعل 6 حصص. 197 سعرة حرارية، 7 جرام دهون و 40 ملجم. الكوليسترول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً