金枪鱼派（微波炉）
金枪鱼派（微波炉）是一顿比较简单的晚餐。用 2 个大鸡蛋制成，1 1/2 c.煮熟的长粒白米，2 罐（每罐 6 1/2 盎司）淡金枪鱼块（水包装），不沥干，2 个中等大小的葱，切成薄片（1/4 杯）和 1/4 杯。融化的黄油或油，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在 9 或 10 英寸的玻璃馅饼盘上涂上油脂。在中等大小的碗中，搅打鸡蛋直至混合。
加入米饭、金枪鱼、洋葱、融化的黄油百里香；搅拌直至混合。
将混合物倒入馅饼盘中。
勺子背面要稍微包一下。用纸松松地盖住。
用微波炉高火加热 7 至 10 分钟，直至混合物凝固，将盘子旋转 1/4 圈一次。在上面撒上奶酪；盖上盖子静置 3 分钟，直至奶酪融化。
将番茄角摆在周围
制作 6 份；每份 257 卡路里。
🍷 完美搭配
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