番茄贝特基
番茄 bhetki 是一种孟加拉咖喱鱼,搭配 bhetki 牛排,配以鲜亮的番茄、生姜、大蒜和青智利肉汁。酱汁鲜活而浓郁,平衡了温和的鱼肉,同时保持足够松散,可以用勺子舀在米饭上。
🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)
👨🍳 做法
用盐和姜黄擦拭鱼,然后轻轻煎炸并取出。
将小茴香籽放入油中盛开,加入姜蒜酱,煮至香味四溢。
加入西红柿、姜黄、盐、糖、青辣椒和水,煮成鲜亮的肉汁。
将鱼放回锅中,轻轻煮至熟;用香菜装饰。
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