甜釉三文鱼

甜釉三文鱼

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 5 min 👥 4 人份 👁️ 13 次浏览

这个食谱是最美味的三文鱼食谱,易于准备,而且非常清爽。吃过这道菜的人都非常喜欢。我做了这个食谱,它很容易成为我的最爱。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在小煎锅中用中火加热 1/4 茶匙橄榄油。

在热油中将大蒜炒至刚刚变成棕色。

Mix sauteed garlic, soy sauce, lemon juice, honey, 1/2 teaspoon olive oil, brown sugar, sea salt, black pepper, and red pepper flakes together in a bowl;倒入一个大的可重新密封的塑料袋中。

加入三文鱼片,翻面涂上腌料,挤压袋子以除去多余的空气,然后密封袋子。

在冰箱里腌制1小时。

从腌料中取出三文鱼并摇动以除去多余的液体。

保留 3 汤匙腌料并丢弃剩余的。

在大煎锅中用中火加热 1 汤匙橄榄油。

将三文鱼片放​​入热锅中,将保留的腌料倒在三文鱼上,盖上锅盖;煮至三文鱼两面都变成棕色,并用叉子轻松剥落,偶尔用勺子将锅中的液体浇在鱼片上,每面 2 至 3 分钟。

用额外的海盐和黑胡椒装饰三文鱼。

🍷 完美搭配

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