酿辣椒（低热量）
酿辣椒（低热量）是一顿比较简单的晚餐。由 8 个中等青椒、1 磅瘦碎牛肉、1/4 杯制成。切碎的洋葱，1 1/2 c。油煎面包块和 2 盎司。切碎的马苏里拉奶酪，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
切掉辣椒的顶部并去除种子。
在沸水中预煮5分钟。
在煎锅中，将肉与洋葱一起煎成棕色。
流走。拌入剩余成分（帕尔马干酪除外），然后将混合物倒入辣椒中。
放入 10 x 6 x 3 3/4 英寸的烤盘中。将 1 杯水放入盘中。
盖上盖子，350°烘烤25分钟。揭开并撒上帕尔马干酪。
再烤5分钟。制作 8 份，每份 312 卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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