Сковорода с тыквой и перцем

Сковорода с тыквой и перцем

👁️ 3 просмотров

Сковорода с тыквой и перцем — умеренно легкий ужин. Готовится из 1 средней луковицы, тонко нарезанной, 1 ст. оливковое масло первого холодного отжима или растительное масло, 5 средних цуккини, нарезанных ломтиками, 3 средних желтых летних кабачка, нарезанных ломтиками, и 1 небольшой сладкий красный или зеленый перец, нарезанный соломкой. Этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В сковороде на масле обжарьте лук до готовности.

Добавьте тыкву, красный перец и чеснок; обжаривайте, помешивая, 12–15 минут или пока овощи не станут хрустящими и нежными.

Приправьте солью и перцем.

(Одна порция, приготовленная с солью, равна 53 калориям и 8 граммам углеводов.)

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.