Cazuela De Coliflor Y Espinacas Y Brócoli
La cazuela de coliflor y espinacas con brócoli es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 cabeza de brócoli blanqueada, 1 cabeza de coliflor blanqueada, 1 libra de espinacas ligeramente cocidas, 2 cebollas cortadas en rodajas y 2 cucharadas. Oleo bajo en grasa, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Rompa el brócoli y la coliflor en trozos pequeños.
Mezclar con espinacas y cebollas.
Para hacer una salsa blanca ligera, derrita el oleo bajo en grasa en una sartén; agregue la harina y mezcle.
Agregue leche baja en grasa o descremada (en polvo funciona bien) y mezcle, cocinando hasta que espese y quede suave.
Agrega un poco de eneldo y mostaza al gusto.
Vierta sobre las verduras en una cazuela. Espolvorea con queso rallado o pan rallado.
Hornee a 325° durante 1/2 hora.
🍷 Maridajes Perfectos
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