साउथ ऑफ़ द बॉर्डर चिकन(2 लोगों के लिए)
साउथ ऑफ़ द बॉर्डर चिकन (2 परोसने के लिए) एक मध्यम आसान डिनर है। 1 1/2 औंस से बना। कच्चा पीला कॉर्नमील, 1/4 छोटा चम्मच। प्रत्येक पिसी हुई लाल मिर्च, लहसुन पाउडर, 3 बड़े चम्मच। छाछ, 1 छोटी जलेपीनो काली मिर्च, बीजयुक्त और कीमा और 2 चिकन ब्रेस्ट, छिलका उतारे हुए, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
उथले कटोरे में कॉर्नमील, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं।
छाछ और काली मिर्च मिलाएं।
चिकन ब्रेस्ट को दूध के मिश्रण में डुबोएं, फिर कॉर्नमील मिश्रण में डुबोएं।
नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर रखें।
प्रत्येक स्तन पर एक चम्मच तेल छिड़कें।
नरम होने तक 425° ओवन में 25 से 30 मिनट तक बेक करें।
प्रत्येक सर्विंग में 4 पी, 1 बी, 1/4 वी, 1 एफ और 10 वैकल्पिक कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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