دجاج جنوب الحدود (يخدم 2)
دجاج جنوب الحدود (يخدم شخصين) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 1 1/2 أونصة. دقيق الذرة الصفراء غير المطبوخة، 1/4 ملعقة صغيرة. كل فلفل أحمر مطحون، مسحوق الثوم، 3 ملاعق كبيرة. اللبن، 1 فلفل هالابينو صغير، منزوع البذور ومفروم، 2 صدور دجاج، منزوعة الجلد، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
الجمع بين دقيق الذرة والفلفل والثوم في وعاء ضحل.
الجمع بين اللبن والفلفل.
نغمس صدور الدجاج في خليط الحليب، ثم في خليط دقيق الذرة.
ضعها على صينية خبز غير لاصقة.
رشي ملعقة صغيرة من الزيت على كل ثدي.
تُخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة في فرن بدرجة حرارة 425 درجة حتى تنضج.
تحتوي كل حصة على 4 ف، 1 ب، 1/4 ج، 1 ف و 10 سعرات حرارية اختيارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً