三文鱼配香醋酱

三文鱼配香醋酱

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三文鱼配香脂酱是一顿比较简单的晚餐。由 4 片鲑鱼片(每片 6 盎司)、盐和现磨胡椒制成,2 汤匙。面粉,1 汤匙。橄榄油和1汤匙。蒜末,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至375°。

在鱼片上撒上盐和胡椒,然后撒上面粉。

在大型耐热煎锅中用高温加热油。

加入三文鱼,带皮的一面朝上,煮 2 分钟。

把鱼翻过来。

加入大蒜、切碎的西红柿、蛤汁、醋和酒。煮沸。

将煎锅转移到烤箱中,烤 5 至 10 分钟,直至鱼整体变得不透明。

将三文鱼转移到盘子上。

保持温暖。

继续在炉子上用大火煮番茄混合物,直至变稠,需要 7 至 8 分钟。

拌入罗勒。

用勺子将酱汁浇在鱼片上。

做 4 份。

每份含有 14 克脂肪。

🍷 完美搭配

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