伯罗奔尼撒锅烤

伯罗奔尼撒锅烤

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伯罗奔尼撒锅烤肉是一顿比较简单的晚餐。由 1 块(2 1/2 至 3 磅)炖牛肉、8 瓣大蒜、盐和胡椒、2 汤匙制成。食用油和 3 罐(8 盎司)番茄酱(3 杯),此配方提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

用刀尖在烤肉上面划出一条缝;插入蒜瓣。

在烤肉上撒上盐和胡椒。

将大煎锅放入热油中,将肉两面煎成棕色。

将番茄酱、醋、肉豆蔻、丁香、肉桂和五香粉混合。

将混合物倒在煎锅中的肉上。

盖上锅盖,小火煮 1 1/2 小时或直至肉变软。

将肉移至切菜板上;保持温暖。

将汁液放入锅中煮沸;不加盖煮沸约 5 分钟或直至液体减少至 3 杯。

如果需要,从肉中取出蒜瓣。

将肉切片。

用勺子将一些酱汁浇在肉上;将剩余的酱汁与意大利面条一起食用。

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