帕尔马干酪鸡

帕尔马干酪鸡

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帕尔马干酪鸡是一顿简单的晚餐。由 4 块去骨去皮鸡胸肉半块(每块 4 盎司)制成,1/2 杯。脱脂磨碎的帕尔马干酪,2 个蛋清,轻轻搅打,1/2 杯。包装。调味面包屑和 1 汤匙。低脂人造黄油,此配方提供正宗、令人满意的口味。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉捣碎至两倍大。

将帕尔马干酪擦到每一面,然后将其捣碎。

将鸡肉浸入蛋清中,两面压入面包屑。

在不粘锅中用融化的人造黄油每面煎 3 分钟。

立即上菜。

份量为 4 份。

含有290卡路里,6克脂肪。

🍷 完美搭配

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