परमेसन चिकन
परमेसन चिकन एक आसान डिनर है। 4 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग (प्रत्येक 4 औंस), 1/2 सी के साथ बनाया गया। वसा रहित कसा हुआ परमेसन चीज़, 2 अंडे का सफेद भाग, हल्का फेंटा हुआ, 1/2 सी। pkg. अनुभवी ब्रेड के टुकड़े और 1 बड़ा चम्मच। कम वसा वाले मार्जरीन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
चिकन ब्रेस्ट को दोगुना होने तक पीसें।
परमेसन को हर तरफ रगड़ें और अच्छी तरह से कूट लें।
चिकन को अंडे की सफेदी में डुबोएं और दोनों तरफ से ब्रेड के टुकड़ों में दबा दें।
एक नॉनस्टिक कड़ाही में पिघली हुई मार्जरीन में प्रति साइड 3 मिनट तक भूनें।
तुरंत परोसें.
4 सर्विंग्स देता है।
इसमें 290 कैलोरी, 6 ग्राम वसा है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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