パルメザンチキン

Name: パルメザンチキン
Ingredients: 4 骨なし、皮なしの鶏の胸肉の半分（各4オンス）; 1/2 c. 無脂肪のすりおろしたパルメザンチーズ; 2 卵白、軽く泡立てます; 1/2 c. パッケージ。味付けしたパン粉; 1 tbsp. 脂肪分を減らしたマーガリン

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パルメザンチキンは簡単な夕食です。骨なし、皮なしの鶏の胸肉の半分（各4オンス）4枚、1/2 cで作ります。無脂肪のすりおろしたパルメザンチーズ、卵白 2 個、軽く溶き、1/2 c。パッケージ。味付けしたパン粉と大さじ1。脂肪分を減らしたマーガリンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

4 骨なし、皮なしの鶏の胸肉の半分（各4オンス）

1/2 c. 無脂肪のすりおろしたパルメザンチーズ

2 卵白、軽く泡立てます

1/2 c. パッケージ。味付けしたパン粉

1 tbsp. 脂肪分を減らしたマーガリン