Name: メクルバ
Prep time: 30 min
Cook time: 64 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lb 。肉または子羊肉、1 1/2 インチの立方体または 1 ポンドの鶏肉片に切る; 1 中くらいのカリフラワー; 1 中ナス; 2 中玉ねぎ、薄切り; 4 皮をむき、角切りにしたニンジン; 4 中くらいのジャガイモ; 1 大きなトマト; 2 c.長粒米は洗って水を切ります; 1 月桂樹の葉; 1/2 tsp 。セージ; 1/2 tsp 。オールスパイス; 1 1/2 tsp 。塩または味を整える; 1 1/2 tsp 。挽いた黒コショウまたは好みの量; 1/2 c.油; 3 c.水

メクルバ

⏱️ 1h 34mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

メクルバは、約 1 時間 34 分で準備できる素晴らしいディナーです。で作られました。 1 1/2 インチの立方体に切った肉または子羊肉、または 1 ポンドの鶏肉片、中くらいのカリフラワー、中くらいのナス、中くらいの玉ねぎ、薄切り、ニンジンを皮をむいて角切りにするこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。