मैरीनेट किया हुआ बीन-और-चावल सलाद
मैरीनेटेड बीन-एंड-राइस सलाद एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1/2 पौंड ताजी हरी फलियों से बना, 2 सी. गर्म पका हुआ भूरा चावल, बिना नमक या वसा के पकाया हुआ, 1/2 सी। तिरछे कटा हुआ अजवाइन, 1/2 सी। कटा हुआ हरा प्याज और 1 (15 औंस) गार्बानो बीन्स, सूखा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
हरी फलियाँ धो लें; सिरों को ट्रिम करें, और तारों को हटा दें।
बीन्स को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें.
बीन्स को सब्जी स्टीमर में रखें।
उबलते पानी के ऊपर स्टीमर रखें; ढककर 8 मिनट तक भाप में पकाएँ, या जब तक फलियाँ कुरकुरी-कोमल न हो जाएँ।
एक बड़े कटोरे में हरी फलियाँ, चावल, अजवाइन, हरा प्याज, गारबान्ज़ो फलियाँ और लहसुन मिलाएं; रद्द करना। अजवायन, सफेद मिर्च, सरसों, नींबू का छिलका, नींबू का रस, सिरका और जैतून का तेल मिलाएं; अच्छी तरह हिलाओ.
सब्जी मिश्रण पर डालो; अच्छी तरह हिलाओ.
बीच-बीच में हिलाते हुए 8 घंटे तक ढककर ठंडा करें।
परोसने के लिए, एक सर्विंग प्लेट में रेडिकियो की पत्तियाँ बिछाएँ।
थाली में चम्मच से सब्जी का मिश्रण डालें।
जैतून और अजमोद मिलाएं; सलाद के ऊपर छिड़कें.
12 सर्विंग्स देता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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