低热量帕尔马干酪鱼片
低热量帕尔马干酪鱼片是一顿简单的晚餐。用 2 茶匙制成。每份：橄榄油和鲜榨柠檬汁，1 块鳕鱼或比目鱼片（7 盎司），横向切成两半，1/2 盎司。磨碎的帕尔马干酪，分开，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
预热肉鸡。
在杯子或小碗中，将油和柠檬汁混合。
在不粘烤盘上，将鱼片单层排列，然后使用糕点刷在每个鱼片的两面刷上 1/4 的油混合物。
在每个鱼片的顶部撒上一半奶酪。
烤至金黄色，用叉子测试时，鱼很容易剥落，需要 3 至 4 分钟。
制作 2 份，166 卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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