低カロリーパルメザンチーズフィレ

Name: 低カロリーパルメザンチーズフィレ
Ingredients: 2 tsp. 各：オリーブオイル、絞りたてのレモン汁; 1 スロッドまたはヒラメの切り身（7オンス）、横半分に切ります; 1/2 oz. すりおろしたパルメザンチーズ、分割

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低カロリーのパルメザンチーズフィレは簡単なディナーです。小さじ2で作りました。各：オリーブオイルと絞りたてのレモン汁、スロッドまたはヒラメの切り身1枚（7オンス）、横半分に切り、1/2オンス。すりおろしたパルメザンチーズを分けて使うこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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#夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

2 tsp. 各：オリーブオイル、絞りたてのレモン汁

1 スロッドまたはヒラメの切り身（7オンス）、横半分に切ります

1/2 oz. すりおろしたパルメザンチーズ、分割

👨‍🍳 作り方

ブロイラーを予熱します。

カップまたは小さなボウルにオイルとレモン汁を入れて混ぜます。