लो-फैट ब्रोकोली स्किलेट क्विच

Name: लो-फैट ब्रोकोली स्किलेट क्विच
Ingredients: 3 tbsp. सूरजमुखी मार्जरीन; 1/4 c. प्याज, कटा हुआ; 1 1/2 c. ब्रोकोली, कटा हुआ; 1/2 c. टमाटर, कटा हुआ; 1/2 c. मलाई रहित दूध मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ; 1/2 tsp. नमक; `1/8 छोटा चम्मच. काली मिर्च; 1 c. प्रशीतित नकली अंडे

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लो-फैट ब्रोकोली स्किलेट क्विच एक मामूली आसान डिनर है। 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। सूरजमुखी मार्जरीन, 1/4 सी. प्याज, कटा हुआ, 1 1/2 सी. ब्रोकोली, कटा हुआ, 1/2 सी. टमाटर, कटा हुआ और 1/2 सी. स्किम मिल्क मोज़ेरेला चीज़, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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#रात का भोजन

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🛒 सामग्री

3 tbsp. सूरजमुखी मार्जरीन

1/4 c. प्याज, कटा हुआ

1 1/2 c. ब्रोकोली, कटा हुआ

1/2 c. टमाटर, कटा हुआ

1/2 c. मलाई रहित दूध मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ

1/2 tsp. नमक