Запеченная с лимоном подошва
Запеченная камбала с лимоном — умеренно легкий ужин. Состоит из 4 филе камбалы (3 1/4 унции), 2 ч. л. маргарин пониженной калорийности, растопленный, 2 ч. л. лимонного сока, 2 ст. муки общего назначения и 2 ч. л. нарезанная свежая петрушка, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Тщательно промойте филе в холодной воде; промокните бумажными полотенцами и отложите в сторону.
Смешайте растопленный маргарин и лимонный сок в небольшой миске.
Смешайте муку, измельченную петрушку и перец в неглубокой емкости.
Обмакните филе в маргариновую смесь и обваляйте в мучной смеси.
Переложите филе на противень с антипригарным покрытием и полейте рыбу оставшейся смесью маргарина.
Посыпьте филе паприкой.
Запекайте при температуре 375° в течение 15–20 минут или пока рыба не станет золотисто-коричневой и не станет легко расслаиваться при проверке вилкой.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий