Lenguado al horno con limón
El lenguado al horno con limón es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 4 filetes de lenguado (3 1/4 oz), 2 cucharaditas. margarina reducida en calorías, derretida, 2 cucharaditas. jugo de limón, 2 cucharadas. harina para todo uso y 2 cucharaditas. perejil fresco picado, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Enjuague bien los filetes en agua fría; secar con toallas de papel y reservar.
Combine la margarina derretida y el jugo de limón en un tazón pequeño.
Combine la harina, el perejil picado y la pimienta en un recipiente poco profundo.
Sumerja los filetes en la mezcla de margarina y páselos por la mezcla de harina.
Transfiera los filetes a una bandeja para hornear antiadherente y rocíe el resto de la mezcla de margarina sobre el pescado.
Espolvorea los filetes con pimentón.
Hornee a 375° durante 15 a 20 minutos o hasta que el pescado esté dorado y se desmenuce fácilmente al probarlo con un tenedor.
🍷 Maridajes Perfectos
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