يخنة الدجاج الصحية بالكركم
هذه واحدة من وصفاتي المفضلة لمدة 30 دقيقة في نهاية الأسبوع. الكركم (كركم) هو نوع من التوابل الصفراء الزاهية ويوجد أساسًا في الهند وإندونيسيا، وهو أحد المكونات الرئيسية في الكاري. يضيف لونًا ونكهة غريبة إلى أي طبق.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
أضف الدجاج. يُطهى حتى يصبح لونه بنيًا ولم يعد لونه ورديًا في المنتصف، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضف البطاطا الحلوة والبصل. يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح البصل شفافًا لمدة 2 إلى 3 دقائق.
أضف الباذنجان والثوم والزنجبيل والكركم. يُطهى حتى تفوح رائحته، لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
يُسكب المرق ويُطهى على نار خفيفة حتى يصبح سميكًا مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً