Камбала по-креольски (6 порций)

Камбала по-креольски (6 порций)

👁️ 6 просмотров

Камбала по-креольски (на 6 персон) — умеренно легкий ужин. Готовится из 1 большого зеленого перца, нарезанного тонкими полосками, 1 1/2 ст. нарезанного зеленого лука (включая верхушку), 2 ст. сливочного масла или маргарина, 1 банка помидоров (от 14 1/2 до 16 унций), нарезанных (2 стакана), и 1 банка томатного соуса (8 унций). Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Зеленый перец и лук обжарьте на сливочном масле до готовности, но не до коричневого цвета.

Добавьте помидоры, томатный соус, соль, перец, тимьян и лавровый лист.

Осторожно кипятите 15 минут.

Удалить лавровый лист. Выложите рыбу в слегка смазанную маслом неглубокую форму для запекания.

Приправьте дополнительной солью и перцем.

Выложите соус на филе.

Выпекайте в разогретой до 375° духовке в течение 15 минут или пока рыба не будет легко отделяться вилкой.

Добавьте горох, если он используется, в рис.

Подавайте рыбу на слое рыхлого риса.

Содержит 258 калорий на порцию.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.