Name: السمك المفلطح على طريقة الكريول (يخدم 6)
Ingredients: 1 حبة كبيرة من الفلفل الأخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة; 1 1/2 c. شرائح البصل الأخضر (بما في ذلك القمم); 2 tbsp. الزبدة أو السمن; 1 (14 1/2 to 16 oz.) can طماطم، مقطعة (2 ج.); 1 (8 oz.) can صلصة الطماطم; 1 tsp. ملح; 1/4 tsp. الفلفل الأسود المطحون; 1/2 tsp. زعتر مطحون; 1 ورقة الغار; 1 1/2 lb. شرائح السمك المفلطح أو غيرها من الأسماك البيضاء; 1/2 c. بازلاء خضراء مطبوخة (اختياري); 3 c. أرز ساخن، مطبوخ، بالزبدة

السمك المفلطح على طريقة الكريول (يخدم 6)

👁️ 6 مشاهدة

السمك المفلطح على الطراز الكريولي (يقدم 6 أشخاص) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 فلفل أخضر كبير، مقطع إلى شرائح رفيعة، 1 1/2 ج. شرائح البصل الأخضر (بما في ذلك القمم)، 2 ملعقة كبيرة. زبدة أو سمن، 1 (14 1/2 إلى 16 أونصة) علبة طماطم، مقطعة (2 ج) و1 (8 أونصة) علبة صلصة طماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.