公司西兰花和西葫芦炒
公司西兰花和西葫芦炒菜是一顿相当简单的晚餐。此食谱由 3 大束西兰花、5 个小西葫芦（每个约 8 盎司）、1 束葱、色拉油和盐制成，提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将西兰花切成 2 x 1 英寸的块。
将西葫芦切成 1/2 英寸厚的片。
将每个大葱切成 2 英寸的块（如果根端太厚，请将每个大葱纵向切成两半）。
在 8 夸脱的荷兰烤箱中，用中火，加入 1/3 杯热色拉油，煮洋葱，经常搅拌，直至变软，大约 3 分钟。
用橡皮刮刀搅拌西兰花和 1 1/4 茶匙盐，直至西兰花涂上油。
加水；盖上荷兰烤箱，将西兰花煮 5 至 8 分钟，偶尔搅拌，直至西兰花嫩脆。将蔬菜和液体放入碗中。
在同一个荷兰烤箱中，用中火，加入 1/4 杯热色拉油，煮西葫芦、罗勒和 1 茶匙盐，偶尔搅拌，直至酥脆。
将西兰花混合物放回荷兰烤箱；添加酱油；搅拌均匀。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论