चिकन-ब्रोकोली स्किललेट

चिकन-ब्रोकोली स्किललेट

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चिकन-ब्रोकोली स्किललेट एक मामूली आसान डिनर है। 1 (10 ऑउंस) पीकेजी से बनाया गया। जमी हुई कटी हुई ब्रोकोली, 2 (8 ऑउंस) साबुत चिकन ब्रेस्ट, छिले हुए, विभाजित, हड्डी वाले और 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में कटे हुए, 1/4 सी. कटा हुआ हरा प्याज, 2 बड़े चम्मच। आहार मार्जरीन और 1/4 ताजा नींबू (1 चम्मच नींबू का रस), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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👨‍🍳 विधि

ब्रोकली को पिघला लें।

मांस के लिए चिकन में लहसुन पाउडर, काली मिर्च और बिना नमक का मिश्रण मिलाएं।

चिकन और हरी प्याज को गर्म मार्जरीन में जल्दी पकने तक पकाएं।

ब्रोकोली, नींबू का रस और थाइम मिलाएं।

ढककर 6 मिनट तक पकाएं।

टमाटर डालें. ढककर 3 से 4 मिनट तक पकाएं।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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