Sartén De Pollo Y Brócoli
La sartén con pollo y brócoli es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 paquete (10 oz.) brócoli cortado congelado, 2 (8 oz.) de pechugas de pollo enteras, sin piel, partidas, deshuesadas y cortadas en tiras de 1/2 pulgada de ancho, 1/4 c. cebolla verde picada, 2 cucharadas. margarina dietética y 1/4 de limón fresco (1 cucharadita de jugo de limón), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
Descongela el brócoli.
Sazone el pollo con ajo en polvo, pimienta y una mezcla de condimentos sin sal para carnes.
Cocine el pollo y la cebolla verde rápidamente en margarina caliente hasta que estén cocidos.
Agrega el brócoli, el jugo de limón y el tomillo.
Cocine tapado durante 6 minutos.
Agrega los tomates. Cocine, tapado, de 3 a 4 minutos.
🍷 Maridajes Perfectos
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