鸡胸肉黛安
黛安鸡胸肉是一顿比较简单的晚餐。由 4 个大鸡胸肉或 8 个小鸡胸肉制成,1/2 茶匙。盐,1/4 至 1/2 茶匙。黑胡椒,2汤匙。橄榄油或色拉油和2汤匙。人造黄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
准备:
将乳房的两半放在蜡纸之间。
用木槌轻轻敲击。
撒上盐和胡椒。
在大煎锅中加热 1 汤匙油和 1 汤匙黄油。
用大火将鸡肉每面煮 4 分钟。不要煮太久,否则会变干。
将鸡胸肉放在温热的盘子上。
将葱、欧芹和芥末放入锅中;煮15秒,不断搅拌。
拌入肉汤。搅拌直至酱汁变得光滑。
加入剩余的黄油或人造黄油和油。
将酱汁倒在盘子上的鸡肉上。立即上菜。
适合搭配面条或通心粉、番茄酱、蒸西兰花或其他绿色蔬菜和新鲜沙拉。
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