噛み応えのあるオートミールフルーツバー
噛み応えのあるオートミール フルーツ バーは、適度に簡単なディナーです。 3cで作りました。ロールドオーツ、1c。全粒小麦粉、1c。濃縮リンゴジュース、小さじ1/4。シナモンと1c。レーズンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
大きなボウルにオーツ麦、小麦粉、リンゴジュースを入れ、ダマがなくなるまで混ぜます。
シナモンとレーズンを加えて混ぜます。
バニラを温水に入れて加え、よく混ぜます。
バナナとオプションのドライフルーツを加えてかき混ぜます。
15分または20分放置します。
もう一度混ぜて、テフロン加工の8インチの四角いパンに注ぎます。
325°または350°で1時間、またはきつね色になるまで焼きます。
16回分作れます。
カロリー131、脂肪1グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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