البلطي المشوي مع الفاصوليا السوداء
البلطي المخبوز مع الفاصوليا السوداء هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 فيليه بلطي، 1 ليمون، عصير، 1 15 أونصة. علبة من الفاصوليا السوداء، مع تصريف معظم السوائل، 1 15 أونصة. يمكن استخدام الوصفة المكسيكية للطماطم المطهية وحفنتين من الكزبرة المفرومة، هذه الوصفة توفر نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
انقع شرائح البلطي في عصير الليمون لمدة 15 دقيقة.
سخني الفرن إلى 350 درجة.
في الضحلة 1 1/2 كيو تي. يُمزج طبق الخبز مع الفاصوليا السوداء المصفاة والطماطم المطهية وحفنة من الكزبرة المفرومة.
أخرج السمك من عصير الليمون، وامزج عصير الليمون مع خليط الفاصوليا، ثم ضع فوقه شرائح الفيليه.
امزج معًا 1 ج. رقائق التورتيلا المطحونة و 2 ملعقة كبيرة. الزبدة المذابة حتى تصبح رقائق التورتيا رطبة. اخلطي حفنة من الكزبرة المفرومة واضغطي برفق فوق شرائح الفيليه.
اخبزيها لمدة 40 دقيقة تقريبًا أو حتى تتقشر الأسماك بسهولة، ثم اشويها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً