烤三文鱼
烤三文鱼是一顿简单的晚餐。由 4 片（3 盎司）鲑鱼排制成，2 汤匙。柠檬汁，1/2 茶匙。干整株莳萝草，1/2 茶匙。干欧芹片和 1/2 茶匙。胡椒，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
用冷水彻底冲洗牛排；用纸巾拍干。
将牛排放入涂有蔬菜烹饪喷雾（Pam）的浅烤盘中。
刷上柠檬汁。
均匀地撒上莳萝草、欧芹和胡椒。
在 350° 下烘烤 25 至 35 分钟，或直至用叉子测试时鱼很容易剥落。
份量为 1 块牛排，热量为 92 卡路里。
糖尿病交流：
2 瘦肉。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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