Salmão Assado
Salmão Assado é um jantar fácil. Feito com 4 (3 onças) bifes de salmão, 2 colheres de sopa. suco de limão, 1/2 colher de chá. erva de endro inteira seca, 1/2 colher de chá. flocos de salsa seca e 1/2 colher de chá. pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
Lave bem os bifes em água fria; seque com papel toalha.
Coloque os bifes em uma assadeira rasa revestida com spray vegetal (Pam).
Pincele com suco de limão.
Polvilhe uniformemente com endro, salsa e pimenta.
Asse a 350° por 25 a 35 minutos ou até que o peixe lasque facilmente quando testado com o garfo.
A quantidade da porção é 1 bife com 92 calorias.
Troca de diabéticos
2 carnes magras.
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