Запеченное крабовое мясо

Name: Запеченное крабовое мясо
Ingredients: спрей с растительным маслом; 1 ст. маргарин (не более 2 граммов насыщенных жиров на столовую ложку); 1/4 гр. мелко нарезанный лук; 1 фунт крабового мяса, все хрящи удалены; 2 ст.л. Дижонская горчица; 1 ч. л. Вустерширский соус; 4 больших яичных белка, крепко взбитых; 2 ст.л. сыр пармезан

👁️ 5 просмотров

Запеченное крабовое мясо — в меру легкий ужин. Делается с использованием спрея из растительного масла, 1 ст. маргарин (не более 2 граммов насыщенных жиров на столовую ложку), 1/4 гр. мелко нарезанного лука, 1 фунт крабового мяса, без всех хрящей и 2 ст. дижонская горчица, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Запечённый #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

спрей с растительным маслом

1 ст. маргарин (не более 2 граммов насыщенных жиров на столовую ложку)

1/4 гр. мелко нарезанный лук

1 фунт крабового мяса, все хрящи удалены

2 ст.л. Дижонская горчица