طاجن الاسكواش الأصفر
طاجن الاسكواش الأصفر هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 8 ج. شرائح القرع الأصفر، 1 ملعقة كبيرة. الماء، 1/2 ج. بصل مفروم، فص ثوم مفروم وشريحتان خبز قديم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 350 درجة. يُمزج القرع مع الماء في وعاء كبير قابل للميكروويف.
تغطية مع غلاف بلاستيكي. تنفيس.
الميكروويف على حرارة عالية لمدة 6 دقائق.
ضعي الخبز في محضرة الطعام واخفقيه 10 مرات أو حتى يتشكل فتات خشن بحجم كوب واحد.
يُمزج القرع مع نصف كوب من فتات الخبز والقشدة الحامضة والجبن والملح والفلفل والحساء.
يُسكب مزيج القرع في طبق خزفي سعة 2 لتر مغطى برذاذ الطبخ.
قمة مع فتات الخبز المتبقية.
رش فتات الخبز برذاذ الطبخ.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة.
يجعل 12 حصص. 85 سعرة حرارية، 1 جرام. الدهون، 1 غرام. الفيبر.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً