Petits pains au blé entier
Les petits pains au blé entier sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. eau, 1/4 c. huile végétale, 1 cuillère à soupe. mélasse, 1 3/4 à 2 c. farine tout usage et 1 1/2 c. Farine de blé entier, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Dans une petite casserole, chauffer les 3 premiers ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient très chauds (120° à 130°).
Dans un grand bol, mélanger le liquide chaud, 1 tasse de farine tout usage, 3/4 tasse de farine de blé, le sucre, le sel, la levure et l'œuf à basse vitesse jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.
Battre 4 minutes à vitesse moyenne.
À la main, incorporer le reste de la farine de blé et suffisamment de farine tout usage pour former une pâte ferme.
Pétrir sur une surface farinée jusqu'à consistance lisse et élastique, environ 5 minutes.
Placer la pâte dans un bol enduit d'un spray végétal; retourner le côté graissé vers le haut.
Couverture; laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce qu'il soit léger et double de volume, 45 à 60 minutes.
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