वेट वॉचर्स ट्रॉपिकल स्पेगेटी स्क्वैश

वेट वॉचर्स ट्रॉपिकल स्पेगेटी स्क्वैश एक मामूली आसान डिनर है। 1 सी के साथ बनाया गया। पका हुआ स्पेगेटी स्क्वैश, गर्म, 1/2 सी। सूखा हुआ, डिब्बाबंद कुचला हुआ अनानास (कोई चीनी नहीं मिलाया गया), 1/4 सी. प्रत्येक बारीक कटी हुई लाल और हरी शिमला मिर्च, 2 चम्मच। कम कैलोरी वाला मार्जरीन, पिघला हुआ (टब) ​​और 1/4 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।

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