野菜のラザニア

野菜のラザニア

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野菜のラザニアは印象的なディナーです。大さじ1で作ります。植物油、3c.さいの目に切ったナス、3/4 c。みじん切り玉ねぎ、小さじ1。みじん切りのニンニクとクラッシュトマト 1 缶 (28 オンス) を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

オーブンを375°に予熱します。

大きな鍋(中〜高)に油を入れて加熱します。

ナス、タマネギ、ニンニクを加えます。

5分間かき混ぜながら調理します。

トマト、塩、砂糖、バジルを加えて混ぜます。

沸騰させます。熱を低く下げます。

蓋をしてナスが柔らかくなるまで約20分煮ます。

4 3/4カップ分になります。

ほうれん草、リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、卵、ナツメグを大きなボウルに入れて混ぜます。

13 x 9インチのグラタン皿にナスソース1/4カップをスプーンで入れます。

ラザニア麺3本とほうれん草1/2の混合物、麺3本とソース1 3/4カップ、残りのほうれん草の混合物と麺を重ねます。

残りのパルメザンチーズをトッピングします。蓋をせずに温まるまで30〜40分焼きます。

総脂質12g。 1食分(6食分)あたり380カロリーが含まれています。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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