野菜のラザニア
野菜のラザニアは印象的なディナーです。大さじ1で作ります。植物油、3c.さいの目に切ったナス、3/4 c。みじん切り玉ねぎ、小さじ1。みじん切りのニンニクとクラッシュトマト 1 缶 (28 オンス) を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを375°に予熱します。
大きな鍋(中〜高)に油を入れて加熱します。
ナス、タマネギ、ニンニクを加えます。
5分間かき混ぜながら調理します。
トマト、塩、砂糖、バジルを加えて混ぜます。
沸騰させます。熱を低く下げます。
蓋をしてナスが柔らかくなるまで約20分煮ます。
4 3/4カップ分になります。
ほうれん草、リコッタチーズ、モッツァレラチーズ、卵、ナツメグを大きなボウルに入れて混ぜます。
13 x 9インチのグラタン皿にナスソース1/4カップをスプーンで入れます。
ラザニア麺3本とほうれん草1/2の混合物、麺3本とソース1 3/4カップ、残りのほうれん草の混合物と麺を重ねます。
残りのパルメザンチーズをトッピングします。蓋をせずに温まるまで30〜40分焼きます。
総脂質12g。 1食分(6食分)あたり380カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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