टमाटर सब्जी का सूप (कम कैलोरी)
टमाटर सब्जी का सूप (कम कैलोरी) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। छोटी कोहनी मैकरोनी, 2 सी. छिली, कटी हुई गाजर, 2 सी. कटा हुआ अजवाइन, 1 छोटा प्याज, कटा हुआ और 6 सी. पानी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
👨🍳 विधि
- मैकरोनी को उबलते पानी में 20 मिनट तक पकाएं.
छानकर ठंडे पानी से धो लें।
गाजर, अजवाइन और प्याज को 6 कप पानी में नरम होने तक पकाएं।
टमाटर, टमाटर सॉस, नमक, काली मिर्च और पकी हुई मैकरोनी डालें।
20 से 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
लगभग 14 कप बनता है, प्रति कप 82 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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