特尔帕斯
Tel parse 是一种孟加拉 parshe 鱼制品，将小整条鱼与姜黄、黑种草、青辣椒和淡番茄洋葱底料一起在芥末油中烹制。它有光泽、锋利，适合大米。
🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)
👨🍳 做法
用盐和姜黄擦洗干净的帕什鱼，然后短暂休息。
用热芥末油将鱼煎至浅金黄色，放在一边。
将黑种草种子和青辣椒在油中绽放，然后将洋葱和番茄煮成清淡的马沙拉。
将鱼放回水中，轻轻煮至酱汁粘住。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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