四川西兰花

四川西兰花

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四川西兰花是一道比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。酱油,1汤匙。米醋或苹果醋,1/2 茶匙。糖,1汤匙。芝麻和2茶匙。植物油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将酱油、醋和糖放入小碗中混合;放在一边。

用中火加热一个大煎锅。

添加芝麻。煮 1 分钟,直至变成褐色。

放在一边。

加入油和接下来的3种成分;炒30秒。

添加西兰花;炒1分钟。

加入酱油混合物;搅拌均匀。

盖上锅盖煮 2 分钟。

撒上芝麻。

每 1 杯含有 72 卡路里和 3.6 脂肪。

🍷 完美搭配

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