Brócolis Sichuan
Szechuan Broccoli é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 colher de sopa. molho de soja, 1 colher de sopa. arroz ou vinagre de cidra, 1/2 colher de chá. açúcar, 1 colher de sopa. semente de gergelim e 2 colheres de chá. óleo vegetal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
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Combine o molho de soja, o vinagre e o açúcar em uma tigela pequena; reserve.
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione sementes de gergelim. Cozinhe por 1 minuto, até dourar.
Reserve.
Adicione o óleo e os próximos 3 ingredientes; frite por 30 segundos.
Adicione brócolis; refogue por 1 minuto.
Adicione a mistura de molho de soja; mexa bem.
Cubra e cozinhe por 2 minutos.
Polvilhe com sementes de gergelim.
Contém 72 calorias e 3,6 gorduras por porção de 1 xícara.
🍷 Combinações Perfeitas
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