Caçarola De Batata Doce
A Caçarola de Batata Doce é um jantar moderadamente fácil. Feito com 4 c. batata-doce descascada, em fatias finas, 1 colher de sopa. cebola fresca picada, 1 1/2 colher de sopa. margarina diet, 1/2 xícara. leite e 1/4 colher de chá. sal light, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
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Cubra uma caçarola de 1/2 litro com spray de cozinha antiaderente. Coloque as batatas-doces em camadas no prato; polvilhe a cebola uniformemente por cima. Derreta a margarina e acrescente o leite, o sal e a pimenta; despeje uniformemente sobre as batatas.
Polvilhe salsa e queijo parmesão sobre as batatas. Asse, coberto, por 1 hora e meia a 325°.
Aumente o aquecimento para 375°; retire a tampa e deixe o queijo dourar antes de retirá-lo do forno.
Serve 6 porções (1/2 xícara de porções).
Cada porção contém 137 calorias, 3,5 g de proteína, 3 g de gordura, 2,6 mg de colesterol. e 69 mg de sódio.
🍷 Combinações Perfeitas
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