萨夫索夫（塔布勒）
Suffsoof（Tabouleh）是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。粗干小麦，4 c.欧芹，切碎，2 束葱，切碎，2 个大番茄，去皮，去籽，切碎，1 杯。新鲜薄荷，切碎或 2 汤匙。干薄荷碎了，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将干小麦浸泡在热水中至少 30 分钟。
（批量会增加一倍以上。）
浸泡时，将欧芹、葱、西红柿和薄荷切碎，一起放入一个大碗中。用两只手从干小麦中挤出尽可能多的水，然后将其与蔬菜一起放入碗中。
充分混合以混合所有成分。
最后一刻，加入黄瓜泥、柠檬汁、油和调味料。
搅拌均匀并品尝。
可能需要更多柠檬，因为沙拉应该具有明显的柠檬味。
放在生菜叶上。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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