チンゲン菜炒め
チンゲンサイの炒め物は、ほどよく簡単な夕食です。テフロン加工のクッキングスプレー、薄切りにしたチンゲン菜 3/4 ポンド（4 セント）、細切りにした赤ピーマン 1/2 個（1/2 セント）、ニンニク 2 片（みじん切り）、大さじ 1 で作ります。減塩しょうゆを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中華鍋または大きなフライパンに焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーします。中火〜強火で予熱します。
スライスしたチンゲン菜、ピーマンの細切り、ニンニクを加えます。
野菜を2〜3分間、またはカリカリと柔らかくなるまで炒めます。
醤油、砂糖、ごま油をふりかける。コートに投げます。
炒めた野菜を大皿またはサービングボウルに移します。
煎り胡麻をふりかけます。おかず2～3品分が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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